K\u00f6ny\u00f6rg\u00f6m, legyen valaki k\u00f6ny\u00f6r\u00fcletes velem \u00e9s l\u0151j\u00f6n le. Iszonyat m\u00e9lypont volt tegnap d\u00e9lut\u00e1n. Mint lelkileg, mint fizikailag. Az edz\u0151teremben szenvedtem, hazafel\u00e9 mge z\u00fagott a fejem, est\u00e9re meg legsz\u00edvesebben \u00e1gyban p\u00e1rn\u00e1k k\u00f6zt b\u0151gtem volna... aludni egyszer\u0171en alig siker\u00fclt, ma mintha fejbevertek volna. H\u00e1t a m\u00e9lypont nem att\u00f3l m\u00e9lypont, hogy fel lehet r\u00e1 k\u00e9sz\u00fclni \u00e9s nem kell r\u00f3la azt\u00e1n tudom\u00e1st venni. Pont az\u00e9rt \u00fct ki, mert minden el\u0151jel n\u00e9lk\u00fcl j\u00f6n \u00e9s v\u00e9gigmegy az emberen, mint a nyolcas villamos. Ma az\u00e9rt jobban \u00e9rzem magam, csak nagyon f\u00e1radt \u00e9s \u00fcgyetlen vagyok. Minden potyog a kezemb\u0151l, ny\u0171g\u00f6s vagyok. Sok j\u00f3t nem v\u00e1rok a mai napt\u00f3l, megrp\u00f3b\u00e1lom t\u00fal\u00e9lni \u00e9s alig v\u00e1rom, hogy \u00e1gyba ker\u00fcljek. <\/p>
A m\u00e9rleggel valahogy hadil\u00e1bon \u00e1llok. Ugyanis amikor kb 5 kil\u00f3val kevesebb voltam enn\u00e9l, nem f\u00e9rtem bele a ny\u00e1ri v\u00e1szonnadr\u00e1gomba, egyszer\u0171en nem kaptam leveg\u0151t, ha begomboltam, \u00e9s a fenekemen meg a combjaimon fesz\u00fclt rendesen, ma reggel meg felvettem \u00e9s k\u00e9nyelmes, m\u00e9gcsak nem is tapad r\u00e1 a combjaimra. Akkor meg mi \u00e9rtelme van a kil\u00f3knak? A l\u00e9nyeg, hogy j\u00f3l \u00e9rezzem magam \u00e9s j\u00f3l n\u00e9zzek ki, form\u00e1s legyek \u00e9s cs\u00f6kkenjen a narancsb\u0151r. Hogy h\u00e1ny kil\u00f3 vagyok, mint ahogy a mell\u00e9klet \u00e1bra is mutatja, nem minden esetben m\u00e9rvad\u00f3. A 40. napon v\u00e9gs\u0151 ki\u00e9rt\u00e9kel\u00e9s c\u00e9lj\u00e1b\u00f3l megm\u00e9rem magam, de alapvet\u0151en nem sok inform\u00e1ci\u00f3 ez \u00f6nmag\u00e1ban. <\/p>
Alberta31 \u00edrja a \"Torn\u00e1zni kezdtem\" blogj\u00e1ban, hogy kipr\u00f3b\u00e1lta a Les Mills Body Ballance dvd-t \u00e9s mennyire j\u00f3. H\u00e1t nekem meg ott lapul az \u00e9jjeliszekr\u00e9nemen \u00e9s m\u00e9g meg sem n\u00e9ztem. R\u00e9gen voltam p\u00e1rszor j\u00f3g\u00e1zni \u00e9s im\u00e1dtam, azt\u00e1n valahogy elmaradt. Lehet, be k\u00e9ne iktatni reggel \u00e9s akkor frissebben induln\u00e9k a nagyvil\u00e1gba. Tekints\u00fck ezt jelnek, a h\u00e9ten belepillantok a dvd-be:-)<\/p>
Ma az\u00e9rt jobban vagyok, f\u0151leg \u00edgy est\u00e9re sokkal jobban \u00e9rzem magam.
<\/p>","type":"rich"}